Во время сна кожа переживает сотни процессов, поэтому важно использовать увлажняющие крема и поддерживать водный баланс. Кожа обновляется и становится особенно восприимчивой к определенным веществам, поэтому рекомендуется подбирать профессиональный уход. Хроническое недосыпание может привести к преждевременному старению кожи, высыпаниям и другим рискам.